Grå herlig fredag!

Her er det ikke mye Black Friday å spore! Dagen startet slik; Pang! Vi våknet en time senere enn «planlagt» i dag også gitt!!! Hjelper ikke med gode intensjoner  om å starte dagen tidlig, når det er så godt å sove. Vi «glemmer» nemlig ganske ofte å sette på vekkerklokka. Vi sover ofte til en … [Read more…]

Bevegelse, flyt og glede på din arbeidsplass?

  Hva med litt dans og bevegelse for økt tilstedeværelse, livsglede og avspenning? I høst utvidet jeg tilbudet med 5 rytmer til også å gjelde bedrifter og institusjoner.  De fleste mennesker kjenner på stress i sin hverdag. Dette preger også hverdagen på arbeidsplasser og for mennesker i institusjoner. Vi skal yte mer, produsere raskere og være … [Read more…]

Kunsten å akseptere

Jeg var på konsert med Kari Bremnes i går kveld i Olavshallen. Hvilken opplevelse. Hennes måte å sette ord på menneskehetens mange fasetter og farger, er så treffende, så rørende og så kraftfullt. En sammensmeltning av råhet, humor og følesomhet = stor kunst. Jeg har alltid elsket Kari Bremnes. Min første Kari Bremnes-cd kjøpte jeg når … [Read more…]