VELKOMMEN TIL 5 RYTMER TRONDHEIM

5 rytmer Trondheim er et lite foretak driftet av Kari Holten, fysioterapeut og lærer i bevegelsespraksisen 5 rytmer.

Siden 2011 har jeg holdt ukentlig undervisning og kurs.

I vår tids flyktige samfunn der vi bombarderes av inntrykk, er nødvendigheten av å ha metoder som bringer oss tilbake i balanse viktig. Jeg tilbyr dette gjennom en bevegelsesorientert tilnærming til kroppen, med bevisst nærvær i høysetet.

Gjennom å bevege deg med meg vil du kunne få mer tilgang på din energi, oppleve mindre stress og bli mykere – både i sinnet og i kroppen!

 

«If you don`t do your dance, who will?»

Gabrielle Roth