VELKOMMEN TIL 5 RYTMER TRONDHEIM

5 rytmer Trondheim er et lite foretak driftet av Kari Holten, fysioterapeut og lærer i bevegelsespraksisen 5 rytmer.

Siden 2011 har jeg holdt ukentlig undervisning og kurs. Jeg tilbyr også fra høsten 2016, 1:1 veiledning, samt har tilbud til bedrifter og institusjoner.

I vår tids flyktige samfunn der vi bombarderes av inntrykk, er nødvendigheten av å ha metoder som bringer oss tilbake i balanse viktig. Jeg tilbyr dette gjennom en bevegelsesorientert tilnærming til kroppen, med bevisst nærvær i høysetet.

På hjemmesiden kan du finne info om mine kurs. Der kan du også følge min blogg! Vi holder til i DansiT sine lokaler på Svartlamoen.

Gjennom å bevege deg med meg vil du kunne få mer tilgang på din energi, oppleve mindre stress og bli mykere og gladere – både i sinnet og i kroppen!

 

«If you don`t do your dance, who will?»

Gabrielle Roth