VELKOMMEN TIL 5 RYTMER TRONDHEIM
5 rytmer Trondheim er et lite foretak driftet av Kari Holten, fysioterapeut og lærer i bevegelsespraksisen 5 rytmer.
Siden 2011 har jeg holdt ukentlig undervisning og kurs.
I vår tids flyktige samfunn der vi bombarderes av inntrykk, er nødvendigheten av å ha metoder som bringer oss tilbake i balanse viktig. Jeg tilbyr dette gjennom en bevegelsesorientert tilnærming til kroppen, med bevisst nærvær i høysetet.
Gjennom å bevege deg med meg vil du kunne få mer tilgang på din energi, oppleve mindre stress og bli mykere – både i sinnet og i kroppen!
«If you don`t do your dance, who will?»
Gabrielle Roth