D a n s d e g f r i!
Per dags dato er det ikke klart når neste dansekveld blir!
Workshop i 5 rytmer// Trondheim 18. februar og 25. mars// Yogaens Hus, Trondheim
💃5 rytmer er en bevegelsespraksis og dansemeditasjon hvor ALLE som vil kan delta. Dette er for deg som lengter etter å slå deg løs på dansegulvet, for deg som kjenner en lengsel etter å leve mere, for deg som trenger å trekke pusten litt dypere, og for deg som ønsker å slippe skuldrene helt ned og kjenne at livet er ganske ålreit, for deg som ønsker å kjenne at du står stødig på føttene, og for deg… uansett hva! Dans er alltid medisin 👣
💃 5 rytmer er for alle levende kropper!
💃 Du trenger ingen tidligere danseerfaring!
«If you don’t do your dance, who will?»
Gabrielle Roth
Varmt velkommen til en kveld fylt av varme, danseglede og friheten til å danse DEG🤍
Påmelding/ mer info:
Kari Holten-Nordstrand
E-post: karianamika@gmail.com/ 98067765
Gabrielle Roth’s 5 rytmer®
Energy moves in waves Waves moves in patterns Patterns moves in rhythms A human being is just that Energy, waves, pattens, rhythms Nothing more — Nothing less A DANCE. — Gabrielle Roth
De fem rytmene er grunnleggende livsrytmer, en forløsende og frigjørende bevegelsespraksis. Å danse de fem rytmene er verken å lære spesielle trinn eller en bestemt danseteknikk. De fem rytmene er en grunnstruktur som hjelper oss å komme i bevegelse og tilbake i kontakt med vår egen natur som levende, bevegelige vesner. I vår natur er vi alle dansere. Vi er alle i kontinuerlig bevegelse gjennom livet. Energier beveger seg kontinuerlig gjennom oss enten vi er bevisst dette eller ikke. Denne bølgende energien er en dyp flyt, selve livskraften og essensen i alt levende liv.
Denne bevegelsespraksisen er en gave til menneskeheten, spesielt i den tiden vi lever i nå, da den gir oss et kart som vi kan navigere etter når vi går oss vill i livet. Denne innsikten er også røttene til mange av de nye danseformene som har oppstått de senere årene rundt om i verden. Gabrielle Roth utviklet denne bevegelsespraksisen på 70-tallet i USA. Hun sa;
«The 5Rhythms – Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness – are states of Being. They are a map to everywhere we want to go, on all planes of consciousness – inner and outer, forward and back, physical, emotional and intellectual. They are markers on the way back to a real self, a vulnerable, wild passionate, instinctive self.»